Fammi vedere come dormi..

Sappiamo che il 30-40% degli svizzeri dorme male, quindi è facile capire perché i dispositivi connessi si vendono bene! Sono utili? Dai sonniferi alle tisane, dai balsami calmanti alle pillole alle erbe, il sonno è diventato un business! Ma l'insonnia non deve essere una fatalità, e alcuni consigli sono sicuramente d'aiuto!