Zeig mir, wie du schläfst

Wir wissen, dass 30-40% der Schweizer schlecht schlafen, also ist es klar, warum sich vernetzte Geräte so gut verkaufen Sind sie nützlich? Von Schlaftabletten über Kräutertees bis hin zu beruhigenden Balsamen und pflanzlichen Pillen - Schlaf ist zu einem Geschäft geworden! Aber Schlaflosigkeit ist kein unabwendbares Schicksal, ein paar Tipps sind sicher hilfreich!