Colazioni da tutto il mondo

Abbiamo confrontato 4 colazioni di 4 culture diverse e abbiamo scoperto che spesso sono più equilibrate della granola. Contengono gli elementi chiave che danno l'energia necessaria per iniziare bene la giornata: un alimento amidaceo (pane o cereali), un prodotto lattiero-caseario per le proteine, frutta o succo di frutta per le vitamine e una bevanda non zuccherata