Fruktose, was sind die schädlichen Auswirkungen dieses Zuckers?

Wenn auf dem Etikett einer Limonade "Fruktose" steht, wie kann man dann wissen, ob es sich um Fruktose aus einer Frucht oder um die aus Maisstärke gewonnene handelt? Ist die von der Industrie verwendete Glukose-Fruktose genauso problematisch für die Gesundheit wie reine Fruktose aus Mais