La meditazione mindfulness è benefica per la salute mentale degli adolescenti

E se la meditazione mindfulness potesse aiutare gli adolescenti e i giovani adulti? Questa è la domanda a cui gli Ospedali Universitari di Ginevra hanno voluto rispondere conducendo due studi: uno sulla pratica della mindfulness sulle funzioni esecutive e sul comportamento degli adolescenti, il secondo, in collaborazione con il Centre hospitalier universitaire vaudois e l'Università di Ginevra, sulla pratica della mindfulness sulla gestione dello stress.