La meditazione fa bene solo a noi?

In libreria, online, nelle aziende, in ospedale, a scuola... La meditazione, altrimenti nota come Mindfulness, negli ultimi anni sta prendendo piede ovunque, come rimedio ai principali mali della nostra società - stress, depressione, burn out, dipendenze, disturbi dell'attenzione... Ma di recente sono apparsi studi che ne hanno messo in luce i limiti e gli effetti collaterali. E se la meditazione non fosse tutta positiva?