Chi ha paura della meditazione?

È diventata una moda intramontabile: la meditazione, pratica millenaria presente in tutte le religioni, si è fatta strada nel mondo occidentale attraverso un professore americano di medicina, Jon Kabat-Zinn. È lui l'"inventore" della meditazione laica, nota come "mindfulness", e dei programmi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Cosa suggerisce la mindfulness? Semplicemente concentrarsi sul proprio respiro e sul momento presente. Negli ospedali, nelle scuole e nelle aziende, questa pratica sta ottenendo un seguito sempre maggiore. Ma suscita anche critiche, timori e resistenze. A ragione?