Qui a peur de la méditation?

Cʹest devenu une mode durable: la méditation, pratique millénaire présente dans toutes les religions, sʹest imposée dans le monde occidental via un professeur de médecine américain, Jon Kabat-Zinn. Il est "lʹinventeur" de la méditation laïque, dite de "pleine conscience" et des programmes MBSR (Acronyme anglais de : réduction du stress basé sur la pleine conscience). Que propose la pleine conscience? Simplement de se concentrer sur sa respiration et le moment présent. À lʹhôpital, à lʹécole, en entreprise, cette pratique fait de plus en plus dʹadeptes. Mais elle suscite aussi critiques, peurs et résistances. À raison?