Il nostro sonno è in pericolo?

Dormiamo per un terzo della nostra vita di esseri umani. Gli scienziati stanno appena iniziando a comprendere l'attività essenziale del cervello durante il sonno per memorizzare e recuperare. Eppure il nostro tempo di riposo viene sempre più ridotto. Dormiamo un'ora e mezza in meno rispetto a prima dell'elettricità.