Un nuovo studio sul digiuno intermittente

  • 20 Dicembre 2021

E se smettessimo di mangiare mattina, mezzogiorno e sera? Questo è il principio alla base del digiuno intermittente, una pratica che prevede di mangiare solo in determinati momenti della giornata. Sebbene si sia parlato molto di digiuno, finora sono stati condotti pochi studi sull'argomento