Wie kann man sein geistiges Wohlbefinden angesichts der Allgegenwärtigkeit von Bildschirmen bewahren?

Die lebenslange Exposition oder sogar Überexposition gegenüber Bildschirmen kann verschiedene Folgen für unsere psychische Gesundheit nach sich ziehen. Ob auf die Entwicklung des Kindes oder die Lebensqualität von Erwachsenen, Bildschirme haben erhebliche Auswirkungen. Wenn Smartphones das Privatleben in eine Erweiterung des Arbeitslebens verwandeln.