Schlechter Schlaf und psychische Krankheiten ... und umgekehrt

Schlechter Schlaf hat einen Einfluss auf die Stimmung und die Konzentrationsfähigkeit. Umgekehrt erschweren Stress oder zu viele Sorgen den Schlaf. Die Zusammenhänge zwischen Schlaf und psychischer Gesundheit sind bekannt und werden zunehmend erforscht.