I segreti della flessibilità dei contorsionisti

All'uscita da uno spettacolo circense, ci siamo chiesti come facciano i contorsionisti a essere così flessibili. E perché alcune persone sono più flessibili di altre? È solo una questione di allenamento? Bisogna essere flessibili per essere in salute? E dobbiamo, o possiamo, migliorare la nostra flessibilità?