Je suis orthosomniaque

Lʹorthosomnie vous connaissez? Jonas, lui, peut vous en parler. Ce trouble du sommeil se traduit par lʹobsession du bien dormir. Autrement dit: la quête du sommeil parfait. Rivé sur sa montre connectée qui analyse ses moindres cycles et habitudes de sommeil, Jonas décortique continuellement le détail de ses nuits. Mais est-ce vraiment utile?