Guichet : la santé du périnée

Encore mal connu, le périnée, ou plancher pelvien, est un ensemble de muscles qui ferme le bas du bassin. En forme de hamac, il soutient la vessie, l’utérus et les intestins. Il est mis à rude épreuve durant la grossesse et l’accouchement, avec souvent à la clé des problèmes d’incontinence et de fuites urinaires, des troubles dont les femmes ont du mal à parler. Comment prendre soin de son périnée ? Quelles sont les méthodes de rééducation après l’accouchement ? Que faire en cas de descente d’organes?