Rohe Gewürze, Rosmarin und Muskatnuss

Rosmarin ist seit der Antike bekannt. Er ist gut für die Leber, entlastet die Leber und in letzter Zeit wurde gezeigt, dass das Inhalieren des ätherischen Öls das Gedächtnis erhält. Die Muskatnuss, eine Pflanze, die gegen Ende der Kreuzzüge aus Asien kam, wurde zum ersten Mal von Hildegard von Bingen erwähnt, die sagte, dass sie denjenigen, der sie zu sich nimmt, fröhlich macht.