Vivre avec des troubles anxieux

Battements de cœur accélérés, transpiration, tremblements, sensation d'étouffement, vertiges, malaises, incapacités de parler et de respirer. On les appelle attaques de panique, troubles de l’anxiété ou plus communément crises d’angoisse. Que faire quand on est sujet aux crises d'angoisse?