L'utilisation de l'altitude pour l'entraînement des sportifs

A deux mois de la Coupe du monde de rugby en Angleterre, l’équipe nationale du Pays de Galles se prépare actuellement en Suisse. Elle s’appuie sur une étude menée par l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne qui montre l'efficacité d'un mélange d'activités à différentes altitudes.