Comment vaincre le rhume sans décongestionnants?

Cʹest lʹhiver et avec la neige et le froid vient… le rhume. La tentation est alors grande dʹavaler un décongestionnant, une sorte de médicament qui libère la muqueuse de notre nez et de nos sinus. Très utilisés, ces médicaments à base de pseudoéphédrine ont pourtant des effets secondaires graves, notamment chez les personnes souffrant dʹhypertension. Dans son dernier avis, lʹAgence européenne des médicaments déconseille dʹailleurs de les utiliser, sans pour autant interdire leur mise sur le marché.