Achtsamkeitsmeditation bei Kindern

Die Achtsamkeitsmeditation bei Kindern ist eine Praxis, die immer mehr in den Fokus der Wissenschaft rückt, die ihr im Jahr 2015 mehr als tausend Artikel gewidmet hat. Auch bei Erwachsenen wird Achtsamkeitsmeditation eingesetzt, um die subjektive Lebensqualität zu verbessern, depressive Rückfälle zu vermeiden und Schmerzen zu lindern.