Dans la tête d’un sportif

A quoi sert un préparateur mental? Tout le monde ou presque y fait appel. A quoi sert-il ? A éviter les pièges de la pression inhérente à la compétition et, surtout, à chercher l’état de grâce qui permet de se sublimer pour atteindre le flow, cet état de grâce qui sécrète les hormones du bonheur.