Pflanzen, die bei der Verdauung helfen

Wie können wir unsere Verdauung bei üppigen Mahlzeiten unterstützen? Bittere Pflanzen (gelber Enzian, Wermut), Serpolet, Kamille, Tausendgüldenkraut, Melisse, Artischocke und natürlich Disteln helfen dabei.