Der richtige Umgang mit dem Schlafhormon Melatonin

Melatonin ist in vielen Ländern rezeptfrei erhältlich, nicht aber in der Schweiz. Eine Ungleichbehandlung, denn dieses Hormon zur Regulierung der inneren Uhr gilt bei uns als Arzneimittel und nicht als Nahrungsergänzungsmittel. Melatonin ist nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich