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Marcher 7000 pas, plutôt que 10'000, suffit à améliorer notre santé selon une étude
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Marcher 7000 pas chaque jour ferait baisser considérablement le risque de problèmes de santé grave, selon une étude publiée jeudi par la revue scientifique The Lancet. L'objectif de 10'000 pas quotidiens préconisés jusque-là ne se baserait en réalité sur aucune étude médicale.
