Schalter: Die Sitzposition und die verschiedenen Sitze

Dem Schweizerischen Gesundheitsobservatorium zufolge sitzen wir im Durchschnitt fast 6 Stunden pro Tag. Ein Viertel der Schweizer Bevölkerung soll sogar 8,5 Stunden im Sitzen verbringen. Daher ist es wichtig, die richtige Haltung einzunehmen, denn eine schlechte Haltung kann sich auf unsere Gesundheit auswirken. Aber wie kann man sicher sein, dass man die richtige Sitzposition einnimmt? Was kann man von seinem Arbeitgeber verlangen, wenn es um die Gestaltung des Arbeitsplatzes geht? Und wie kann man sich dazu zwingen, aufzustehen?