7000 statt 10.000 Schritte zu gehen verbessert laut einer Studie unsere Gesundheit

Das Gehen von 7000 Schritten pro Tag würde das Risiko von schweren Gesundheitsproblemen erheblich senken, so eine Studie, die in der wissenschaftlichen Zeitschrift The Lancet veröffentlicht wurde. Das bisher empfohlene Ziel von 10.000 Schritten pro Tag basiert auf keiner medizinischen Studie.