Mangez sainement! Mangez équilibré!

On ne cesse de nous le répéter. Mais ça veut dire quoi une alimentation saine? Quels nutriments sont-ils indispensables à notre santé? Comment lire les étiquettes nutritionnelles des aliments que nous achetons pour atteindre cet équilibre, sans non plus tomber dans l'orthorexie?

La Thematique ALIMENTATION

L'expert•e Vittorio Giusti

L'emission On en parle