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Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil! Pourtant, vous avez de la peine à vous endormir ou vous dormez mal. Et vos nuits sont agitées, ponctuées dʹaffreux cauchemars. Comment y remédier? Quels médicaments peut-on prendre contre les insomnies ? Pourquoi dit-on quʹil faut dormir en moyenne huit heures par nuit?

Les problèmes de sommeil

Francesca Siclari |

CHUV

UNIL

On en parle, 07 05 2020

Les problèmes de sommeil

Francesca Siclari |

CHUV

UNIL

On en parle, 07 05 2020

En période d'activités réduites, le sommeil de certains s'en trouve perturbé. Source d'angoisse néfaste pour les nuits de certains, le confinement pourrait aussi nous permettre d'être en meilleur accord avec nos rythmes biologiques.

Ces aléas du sommeil liés aux rythmes altérés du confinement

Raphael Heinzer |

CHUV

UNIL

Forum, 21 04 2020

Ces aléas du sommeil liés aux rythmes altérés du confinement

Raphael Heinzer |

CHUV

UNIL

Forum, 21 04 2020

Que se passe-t-il quand on dort ?

Raphael Heinzer |

CHUV

UNIL

Brouhaha, 24 03 2020

Que se passe-t-il quand on dort ?

Raphael Heinzer |

CHUV

UNIL

Brouhaha, 24 03 2020

Des chercheurs de l’UNIGE et des HUG montrent comment la peur que l’on ressent dans un rêve nous prépare à affronter des situations angoissantes une fois éveillé.

Les mauvais rêves, remparts à l'anxiété

Lampros Perogamvros |

HUG

UNIGE

Forum, 23 01 2020

Les mauvais rêves, remparts à l'anxiété

Lampros Perogamvros |

HUG

UNIGE

Forum, 23 01 2020

"Cric, clonk, boum"! D'où viennent tous les craquements de nos articulations? Qu'en est-il des pets, rots et gargouillis du ventre? Ces bruits physiologiques révèlent-ils quelque chose sur notre état de santé?

Les bruits du corps: le sommeil

Karma Lambercy |

CHUV

CQFD, 26 12 2019

Les bruits du corps: le sommeil

Karma Lambercy |

CHUV

CQFD, 26 12 2019

Syndrome de fatigue chronique : un nom qui ne fait pas trop peur. A tort. Exténués, les malades ont des douleurs partout, comme s’ils avaient une grippe permanente. Caroline, Nella et Protazy racontent leur quotidien.

Quand la fatigue devient chronique

Bernard Favrat |

CHUV

UNIL

36.9°, 18 12 2019

Quand la fatigue devient chronique

Bernard Favrat |

CHUV

UNIL

36.9°, 18 12 2019

Le manque de sommeil a des conséquences à long terme. Il favorise le développement de maladies non transmissibles comme les troubles du métabolisme. Plus inquiétant encore: même si le manque de sommeil est rattrapé, les problèmes demeurent!

Les impacts du manque de sommeil sur la santé

Maxime Jan |

UNIL

CQFD, 29 11 2019

Les impacts du manque de sommeil sur la santé

Maxime Jan |

UNIL

CQFD, 29 11 2019

Le Centre hospitalier universitaire vaudois est le premier centre hospitalier en Suisse romande à proposer la neurostimulation pour tenter de venir à bout du syndrome de lʹapnée du sommeil. Un tout nouveau traitement, plus invasif que le masque à oxygène ou la gouttière, mais beaucoup plus discret puisquʹil fait appel à la chirurgie. A quoi ressemble ce traitement et qui peut en bénéficier?

La chirurgie pour traiter l'apnée du sommeil

Raphael Heinzer |

CHUV

UNIL

Karma Lambercy |

CHUV

On en parle, 29 11 2019

La chirurgie pour traiter l'apnée du sommeil

Raphael Heinzer |

CHUV

UNIL

Karma Lambercy |

CHUV

On en parle, 29 11 2019

Une petite zone de neurones en forme dʹailes de papillon est à l'origine du mouvement rapide des yeux durant le sommeil paradoxal. Le REM (rapid eye movement) se produit alors que tout le reste du corps est endormi.

Le comment du mouvement rapide des yeux

Franck Girard |

UNIFR

CQFD, 21 11 2019

Le comment du mouvement rapide des yeux

Franck Girard |

UNIFR

CQFD, 21 11 2019

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