La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les lipides). C'est une hormone retrouvée dans l'alimentation et synthétisée dans l'organisme humain.

Pensez printemps, pensez soleil, pensez vitamines. Est-ce une bonne idée de faire des cures vitamines au sortir de l’hiver?

Pensez printemps, pensez soleil, pensez vitamines. Est-ce une bonne idée de faire des cures vitamines au sortir de l’hiver?  Les vitamines B sont sous les projecteurs.

Pensez printemps, pensez soleil, pensez vitamines. Est-ce une bonne idée de faire des cures vitamines au sortir de l’hiver? La première candidate: la vitamine A.

Certains polluants, comme les perfluoroalkils ou PFAS, auraient un effet sur la prise de poids. C'est en tout cas le résultat d'une étude menée par des chercheurs à l'Université de Harvard sur plus de 600 personnes et pendant plusieurs années.

En crème, en compléments alimentaires ou en jus, la grenade est devenue le remède anti-âge à la mode et même si le marketing est pour beaucoup dans son succès, la recherche le prouve, la grenade contient une très grande quantité d’antioxydants qui sont en effet nécessaire à l’organisme. Les antioxydants permettent de diminuer le stress oxydatif et de lutter contre les maladies qui lui sont associées. Mais la grenade n’est pas pour autant un fruit miracle, c’est d’abord le style de vie qui fait vraiment la différence.